数学学习效果不好，你的效率提高了吗？

高考是一个是一场千军万马过独木桥的战役。面对高考，考生总是有很多困惑，什么时候开始报名？高考体检对报考专业有什么影响？什么时候填报志愿？怎么填报志愿？等等，为了帮助考生解惑，大学路整理了数学学习效果不好，你的效率提高了吗？相关信息，供考生参考，一起来看一下吧

学习时间多不代表效果好，很多父母都忽视了重要的一个因素——学习效率！学习效率的高低会对学习成绩产生关键影响。因此，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

如何提高学习效率，中小学课外辅导班给大家提供3个小绝招，非常见效！各位爸爸妈妈们可以试试。

1、提高注意力

注意力不集中是影响孩子学习效率的关键因素。这也是很多家长经常问的问题。孩子注意力不集中主要表现为上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意等。父母该如何培养孩子的注意力呢?注意力是一种习惯，要从小培养，抓得越早，效果越好。我们经常看到这样的情形，家长给孩子*了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页。玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。——过多的选择只会让孩子注意力涣散。

家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲你刚才都看了什么吗？每次给孩子玩的东西也不要超过两到三个，玩完放回原处才能再拿别的。要营造一个集中注意力的环境。很多家长在孩子学习的时候，开着电视，声音很大，这样孩子怎么能安心学习？还有的孩子，学习的地方，乱七八糟，吃的玩的都有，这样也容易使他们分散精力。

孩子在学习的时候，家长要给孩子提供安静的环境，把与学习无关的东西都收起来。改定时为定量。有些家长给孩子规定必须学几个小时，结果孩子提前完成了任务，就让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完，有了这样的心理精力怎么能集中？家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。很多家长给孩子检查作业时，发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。结果孩子本来已经想起了某道题或某个知识点，被你这样一搅和全忘了。尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子的毛病，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养要从生活中的点滴抓起，这样不仅能提高孩子成绩，也有利于树立良好的性格。

2、合理安排时间

任何人都不可能把所有的时间都用于做一件事，同样任何一个学生也不可能把所有的时间都用于学习上，还要睡眠、吃饭、运动、休闲，这样才能相辅相成。只有做到劳逸结合，才可以使自己在学习时精力充沛，才能处在高效学习状态中。

中小学课外辅导班认为劳逸结合睡眠是好的休息方式，也是提高学习效率的保证。减少睡眠延长学习时间的做法是不可取的。结果得不偿失。一般来说，儿童每天须保证8小时的充足睡眠，不仅在时间上要的到保证，质量也同样重要。每个人都有一个生物钟，在生活中不会轻易改变，找出自己的睡眠周期很有必要。找出周期，就能更好的利用时间。

3、有重点有策略的复习

很多家长反映，孩子有的东西明明记得很好，但是过段时间就忘了，这样前期的工作都白做了。

遗忘是学习的天敌，有个规率叫艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的发生进程是不平衡的。在记忆初期遗忘的速度快，以后逐渐减慢。因此，为了减少遗忘，应该认真做好复习工作。介绍几种复习方法：“趁热打铁”复习法这是通过及时复习，克服遗忘、强化记忆的方法。人在记忆学习材料后，在3—7天内遗忘快。一般来说，在9小时以内，趁着头脑里还有些记忆痕迹时，花10分钟复习的效果比在5天或10天以后花几小时复习的效果还要好。及时复习，就要赶在遗忘之前，在记忆犹新的时候，“趁热打铁”，可以事半功倍。

以上就是大学路为大家带来的数学学习效果不好，你的效率提高了吗？，希望能帮助到广大考生！