多准备些清热润肺的食物
【银耳】银耳被称为“穷人的燕窝”。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
【橄榄】有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
【枇杷】有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
【无花果】除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。
【百合】百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。
【梨】生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。
全面禁止课外辅导机构？别误解了，要整顿的是这类培训班
现在的家长压力普遍很大，在升学的压力下不得不把孩子送去各类的辅导机构。为此，有家长呼吁：要全面禁止课
2021年08月03日 11:56
课外辅导真的能提高孩子高考成绩吗？
课外报班，每个家长心里都有自己的想法：“我家孩子数学不行，是不是得补补啊？”又或是“别的孩子都报辅导
2019年11月11日 22:18
中国父母在子女课外辅导上花了多少钱
课外辅导是一种较为常见的课外学习活动，也是一种组织化的校外活动形式。特别是在中国的基础教育阶段，学校
2019年11月11日 22:19
全面禁止课外辅导机构，你支持吗？
有人说，校外培训机构是校内教育的完善和补充，然而也造成学生更多的学习压力和家长们的经济负担。社会上一
2019年11月11日 22:13
深度解读：课外辅导1对1，在线课，小班课，大班课，家长该如何选择？
其实这是一个系统性问题，家长由于大部分只有一个孩子，经验非常有限，也不做教育方面的研究，所以很多时候
2019年11月11日 22:08
我们为什么选择课外辅导？
教育培训行业，在我的认知里是从2010年1月29日开始的。那时我刚刚进入新东方天津学校。面试、试讲、
2019年11月11日 22:00
小升初没考好，我的人生好像完蛋了
打开大学录取通知书，是高考考生们梦想成真的瞬间。同样的，在大洋彼岸的小岛国新加坡，每一年也有一群又一
2019年11月12日 13:14
小升初重塑了我的灵魂，还有肉体
不经历一次小升初，我还以为九年义务教育没我啥事。小升初让我明白，家长需要经历的最严峻的义务可能来了，
2019年11月12日 13:05
小升初数学17条法则，做题一定会用到！
有很多家长们反应说，不知道为什么孩子对一些数学法则总是张冠李戴很是让人头疼，总是感觉是因为太调皮，所
2019年11月12日 13:02
小升初最重要的能力，现在开始准备一点也不晚！
今日寄语"让孩子爱上阅读，必将成为你这一生最划算的教育投资"——毕淑敏前段时间看
2019年11月12日 12:59
教育部：推动有条件的地方优化学前教育班额和生师比
时间：2024年11月12日
教育部：严格幼儿园教师资质条件，把好教师入口关
时间：2024年11月12日
教育部：教职工存在师德师风问题、侵害幼儿权益要依法严肃追究责任
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教育部：教师存在师德师风问题，损害幼儿身心健康的，要依法追究责任
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教育部：2023年全国普惠性幼儿园覆盖率达90.8%
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2019英语六级考试复习用的什么资料 英语六级考试时间是几点到几点
时间：2024年06月08日
2021年3月16日以后从北京到辽宁朝阳还需要核酸检测吗 2021年3月16号离京用不用做核酸检测
时间：2024年06月08日
我昨天报好了志愿多久可以查看自己是否被录取呢 志愿填报后几天能知道被录取
时间：2024年06月08日
广东有那些高校录取线是在二批A线的 各省录取分数线一样吗
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时间：2024年06月08日
