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备考课业繁重,怎样督促孩子锻炼身体

更新:2020年02月23日 10:26 大学路
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1.给孩子创造运动的条件。

要创造条件,鼓励、支持孩子参加各种体育锻炼,以增强孩子身体各部位的机能和适应环境的能力,增强孩子的体质。

 

2.要从小培养孩子锻炼身体的兴趣。

兴趣是一个人从事任何事情的基本动力,在这点上,希望家长能够意识到“兴趣是最好的老师”。孩子对身体锻炼的爱好可以让许多家长省心。作为家长,不妨观察一下孩子对什么样的体育活动有较为浓厚的兴趣,然后不动声色地提供一些条件和加以引导,孩子就会积极主动地去参加体育锻炼。

 

3.不能溺爱,让孩子持之以恒。

家长在对待那些有浓厚兴趣但意志力不够坚强的孩子时,应多鼓励,制订锻炼计划,并适当地创造奖励条件,进一步巩固强化孩子的兴趣。甚至可以采用一些惩罚的措施,从而纠正孩子不爱锻炼的坏习惯。

 

人的本性是爱动的,一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”,会“玩”的习惯,加以正确引导,就容易养成良好的体育锻炼的习惯。

 

资料来源:课外辅导以上就是大学路为大家带来的备考课业繁重,怎样督促孩子锻炼身体,希望能帮助到广大考生!
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