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中考营养菜谱:豆芽蛋丝

更新:2020年04月05日 20:50 大学路
高考是一个是一场千军万马过独木桥的战役。面对高考,考生总是有很多困惑,什么时候开始报名?高考体检对报考专业有什么影响?什么时候填报志愿?怎么填报志愿?等等,为了帮助考生解惑,大学路整理了中考营养菜谱:豆芽蛋丝相关信息,供考生参考,一起来看一下吧中考营养菜谱:豆芽蛋丝

  口味:清香味工艺:拌



  豆芽蛋丝的*材料:


  主料:鸡蛋260克,绿豆芽400克


  调料:大豆油20克,酱油5克,盐3克,味精2克,香油5克


  豆芽蛋丝的特色:


  菜质脆嫩,清香爽口。


  教您豆芽蛋丝怎么做,如何做豆芽蛋丝才好吃


  1.绿豆芽洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水;


  2.鸡蛋磕入碗内,搅打成糊,倒入烧热的油锅内,做成蛋皮,切成细丝;


  3.绿豆芽放入盆内,加入蛋皮丝、酱油、精盐、味精和香油,拌匀即成。


  小帖士-食物相克:


  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


以上就是大学路为大家带来的中考营养菜谱:豆芽蛋丝,希望能帮助到广大考生!
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