随着网络的发达,现在也有不少人会选择在网上进行知识的补充跟扩展,由于市场广阔,所以在线课程平台也是多种多样,付费免费课程层出不穷。而对于大量的信息很多人不知道怎么选了,所以如果大家也不知道在线课程平台哪个好,在线学习课程怎么选的话,那就看看下面的介绍吧。
其实这种状况现在很常见,人们从囤积生活用品到囤积书籍,再到现在的囤积课程,其背后除了反映出生活水平和自我要求的不断提高以外,也透露出了人们内心的不安全感。
因为安全感的缺失导致不断地进行索取,认为形式上的“拥有”可以填补内心的焦虑。可事实上,焦虑一直都在。
你看到别人都去学了各种课程,内心不免有所焦虑,这种怕错过、怕失去的心理让你已经忘记了自己原本的目标和需求。
于是,不管课程与自己是否有关,对自己的目标是否有帮助,总之先囤下来再说,因为“别人都学了”。
这种别人都学了,自己不学就会亏的心理导致我们做出了很多冲动的决定。但这种“学习”也只是满足了你对于“拥有”的渴望,并不代表你对知识的真正渴望。
这种“多多益善”的心理让他们陷入了另一个误区——因为学不完,反而更焦虑。光是把所有课程过一遍已经需要很多时间,更别说是消化吸收了。
其实这种情况更多的是来自于对自己的不了解。
你不知道自己学习的真正目的是什么,不知道自己每天可以合理分配的时间有多少,甚至不知道自己到底想要什么。
太着急赶路,你就会没空进行思考。
因为怕错过,所以跟风*了很多课,因为花了钱,所以一定要学完,因为学不完,所以很焦虑,因为很焦虑,更没空思考自己真正所需的东西。
你会发现,这是一个死循环,如果不跳出这个圈套,你就会越来越失去对生活的掌控感,也越来越没有成就感。
那要如何摆脱这种情况呢?方法就是“断舍离”。你必须从自己的角度出发,去看待所有的事情。
断:从源头上砍掉那些不适合自己的课程
为自己做好短期和长期的目标规划,对自己当下没有帮助的课程,即使很好也要勇敢地断绝。
不要怕错过信息,因为不被自己消化理解的信息,即使*了也不会对自己起到太多作用。
舍:放弃或者推后一些已经囤了的课程
如果你已经入手了大量课程,为了缓解学不完带来的焦虑,你必须要果断地放弃一些课程。既然你已经囤了,那你也就拥有了分配它们的权利。
时间和精力有限,所以你必须做出选择。挑选真正对自己有用的课程开始学习,并加以运用。同时,在学完之前,不要入手新的课程。
离:改变自己怕错过的心态
最后一点是心态上的调整,不要总是怕错过什么,因为当你没有真正投入去研究、去面对的时候,即使拥有了也是形式上的拥有。
你需要做的是从自我出发,和自己无关的东西无所谓“错过”。
爱学习、想改变这原本是好事,但不要误以为疲于奔命的学习方式是唯一的选择,你需要做的,是找到自己真正需要的,并且抓住能抓住的。
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