日记仿佛是一个古老的仪式,每个人都知道这回事的存在,但如果听到有人在做却是不可思议的感觉。我从小学开始一直在断断续续坚持写日记,形成固定格式用word记录也有六年了。
写日记带给我的好处数不胜数:
回首过去的任何一天都有迹可循;
每天做同一件事学会了坚持;
记录督促自己不断反省进步
整理思绪
采集创意……
很多小伙伴私信我怎么写日记,所以今天想和大家分享我的经验。
写日记的头等难题不是怎么才能写好,而是怎么才能坚持每天写。太多人三天打鱼两天晒网。男朋友曾经在我的安利下开始写,还约好了定期交换日记。结果不到一个星期就作罢了。现代人每天都有太多事情要做,所以可以理解。写日记是一件见效慢、投资长的事情,如果没有充足的动力很容易中途放弃。小时候写日记是家长老师的要求,后来的初衷是想借机整理自己的思绪,再后来越长大越发现时间跑得飞快,害怕日子流逝在岁月的茫茫长河中的恐惧感促使我再度开始记录。
如果你决定开始写,那么我分享的第一条经验就是:
1.选择一件简单的事情每天记录
养成习惯的最佳方式就是简化这件事情。如果每次提笔都觉得障碍重重或者不知道写什么,那么可能没几天就作罢了。所以在真的爱上写日记之前,不需要每天千字长文情真意切。只要每天动笔写几个字,慢慢就会知道你想要表达什么,而且容易坚持。可以记录每日行程、一日三餐、天气心情等等。这些事都是我们生活的一部分,记录起来不会没话说,也不会觉得艰难,所以是很好的开始。可能也有小伙伴疑惑,这也算是日记吗?当然!日记其实是每日记录,记录内容完全因人而异。
民国大家胡适的日记大家肯定有所耳闻。连续几日都只有“打牌”二字,间歇性忏悔
而《奇特的一生》中效率爆棚的主角柳比歇夫,他的日记就更加奇特了,完全是一本时间账簿!
第二点,我想强调的关键是:
2.诚实记录
日记其实是我们每个人自己的史书。古代帝王总是希望史官记录下雄才大略、完美无缺的自己,我们每个人也都有类似的心情:揽镜自照,倘若脸上有痘痘斑点就不忍直视,只想活在美颜相机的镜头下。所以有时候写日记发现今天啥都没干,或者有令自己羞愧的事情,总会犹豫不愿下笔,怕给自己抹黑。
日记最重要的作用就是自省修身。夜深人静时,问问自己今天学到了什么、犯错了如何改进、进步了如何保持。如果面对自己还做不到诚实,好的连篇累牍坏的只字不言,那么日记便起不到作用。这方面最有名的人可能是曾国藩了,他身为晚清大臣,虽然名副其实的日理万机,但一直坚持写日记没间断过。他曾写到:“昨日梦人得利,甚至艳羡,醒后痛自惩责,谓好利之心至形诸梦寐,何以卑鄙若此!”一个梦尚且要如此,反思自责才能成就一代名臣!
著名学者季羡林先生也曾写过:
这些记录不是为了塑造一个完美的形象,而是披露完整的真实的自我。当初出版社曾问季老是否需要删节,季老却全文只字不改。这份勇气值得我们学习。
3.格式为目的服务,形成自己的专属格式
日记是非常个人化的东西,不同的目的需要不同的内容为之服务。比如我的日记中包括了以下几项:
每天日常,记录日程——为了让生活有迹可循
每日一思,记录从各处得到的启发——为了让自己多思考
恋爱小记,只写和男友的相处点滴——为了让自己珍惜和清醒
如果有段时间有大型项目在做,也会固定记录直到完成。
每一项都不拘字数,想到什么写什么,有空就多写点,没时间几个字也足够。我写日记的工具就是最简单的word,在外不方便的话就趁空隙在*上打字回来复制粘贴就行。如果忘了第二天补上。之前也曾经尝试过更丰富多彩的手帐、各类APP等等,最后都觉得太麻烦了。我不需要好看的包装,只要起到记录的作用即可,简单、方便才是我的追求。word可以按方便排列和检索,很符合我的要求。
还有更加简单的日记模式,比如稻田盛夫的“快乐日记”,只记录每天发生的让人开心的事情,提醒自己生活中的美好。每个人都可以有专属自己的日记格式。
我的三点经验分享完了。
选择一件简单的事情每天记录
诚实记录
格式为目的服务,形成自己的专属格式
让我们一起动笔吧!
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以上就是大学路为大家带来的怎样写日记的格式?如何写日记?,希望能帮助到广大考生!
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