高中物理期中复习技巧（二）

专注教育中小学*个性化辅导 教育培训高端品牌


　　第一次月考由于很多高一学生的成绩与自己的预期有差距，所以不少学生都希望能在期中考试中打个翻身仗，就会在期中考试备考中经常出现的几个问题： 　　第一，过于牺牲休息时间。所以一定要保证午休半小时左右和晚上7个小时左右的休息时间。第二，过于强调习题的训练。还要对大量同知识点、同类题型的总结和反思。第三，过于寄希望于运气。运气是实力的正常反映。当然还有少部分学生对于期中备考并不重视，指望考前几天的突击。 　　考前认真复习是能考出好成绩的前提，而有针对性的复习是提高复习效率的关键。考试之前要把学过的知识进行系统化复习，系统复习的过程其实是对学过的知识再认识和再加工的过程，使它更加系统化、条理化地保留在头脑中。系统复习就是把每章、单元、阶段学过的内容进行整理，相对集中时间进行复习，把学过的知识重新推到一个新的层次的学习过程。 　　系统复习的基本要求与任务是： 　　（六）高一科目多怎么办？分清主次，安排时间，做必要的取舍，要重点复习自己有十足把握提高的，有些自己根本听不懂的知识点课暂时放过。考前要重视对识记能力要求较高，且识记内容较多的科目。最重要、分数最多的三个科目--语、数、外，要系统复习。 　　（七）文科重记忆。语文，英语，历史，地理，政治等，包括生物和化学，有很多需要背的东西，一定不能偷懒，要记牢记死！ 　　（八）理科重逻辑，梳理逻辑框架，总结模型题型更重要。在考前的最后关头，新学些知识，题型，是不现实的。即使学了，也会花费大量宝贵的复习时间。高中的学习和初中最大的不同就在于，仅仅靠对题型的逐个掌握和练习是不足以的高分的。必须对每个科目本身内部的逻辑，思想，方法有个整体的把握。复习方法最好是，对着一张白纸，看看你能否把学过的知识的网络图自己画出来，每个细节的知识点，需要的：条件，适用范围，考法等能不能自己总结出来。只有这样才能以不变应万变。 　　（九）重视对错题的再训练和反思总结。以前做错的题真实的反应了自己对知识的掌握程度，对知识的理解程度，以及对题型的掌握程度和相关解题技巧和方法的掌握程度。只有把错题再拾起来，才能在复习中找到复习的重点和方向，才能做到事半功倍。从错题中找到自己的不足之处，再考前再次强化，保证考试时遇到同类试题不会再错，这才是考前提分的关键所在。 　　4、规律作息。考前熬夜是大忌。考试时候的发挥，远远比牺牲睡觉的那一两个小时里面看到的东西更重要。考前一定要调整好作息。如果有临时性的失眠，建议可以跑步，或者做其他的锻炼，有助睡眠。 　　吃好的，加强营养是可以理解的。但是不要吃些平时根本不吃的东西。万一拉肚子就不好了。另外，要少吃，吃到半饱即可。饱食状态下，血液会集中在消化系统帮助消化，人会明显觉得很困倦。吃太多也是复习考试的大忌。