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怎样制定个人学习计划,高效的学习计划

更新:2020年05月17日 20:43 大学路
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  7个点,帮助你制定个人学习计划,效率翻倍。

  怎样制定个人学习计划:

  ♪1 确定自己的任务和方向 首先确定你在哪一段时间段中,需要完成哪些事情,给自己找到大方向。

  ♪2 长期目标 确定了自己的任务之后,需要划分每天需要完成哪些事情。

  ♪3 短期目标 在此希望大家可以用时间管理优先矩阵的方法来思考, 将需要做的事情列一份清单,将所有的方案填入矩形阵,重要且紧急的事情当然要先做。

  ♪4 可以自己准备一个计划本,写计划 可以稍微精美一点,淘宝上就可以*,看到美的事物自己才更有动力去写计划,对于学习来说也要明确的计划。每天只要按着计划走就可以,每天干什么都是固定的,自己内心也不会浮躁,不会慌张。 学习中自然会遇到很多变化,可能有朋友约你玩,老板让你加班。 而制定学习计划,可以促使你按照计划实行任务,即使出去玩了或者是加完班自己也会找时间把该做的事补回来。

  ♪5 打卡表格 打卡表格,推荐时间表,自己可以打印,时间表格也可以起到督促我们的作用,当所有的表格都被填满的时候会有一种成就感。当有空白格的时候,自己也会很想去完成任务,把表格填满。 也有一些打卡的APP,看个人爱好

  ♪6 突出重点,不要太过于平均用力 我个人认为学习要稍微的突出重点,突出的重点可能带给我们的成就感更强而成就感可以鼓励我们自己。

  ♪7 优化迭代自己的计划表 根据自己一段时间按着计划达到的学习效果进行调整,是超出预期,还是没达到预期,调整时间和完成度,定期回顾,找到不足并且及时纠正。可能有些推荐会说,可以给自己奖励,比如说学习1个小时,玩*10分钟,但是我个人不太推荐。我认为没有必要为了奖励自己而奖励,你已经学习了一个小时,但是可能想法、思维还比较活跃,这个时候自然没有必要休息,当然是乘胜追击。 而且往往我们说可以先休息一下,反正有一点思路了,待会再继续学习,可是有时候当你休息完再学习的时候,思路已经没有那么清晰,自己也没有那么好的状态了。有时候说自己玩十分钟*就学习,你问问你自己这么果断玩十分钟就继续学习的概率有多少,是不是玩*玩到停不下来的概率更高。

  当然这是我自己的体会,所以制定个人学习计划还是要因人而异,找到适合自己的。当你决定一个计划之后,请不要三心二意,你要做的就是好好的面对它,好好的和它相处这段时间。

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