考研届有一句话叫“选择大于努力”，我个人经验是，选择可能不一定大于努力，但是如果选择没有做好，那么努力一定会事倍功半。我在去年三月份敲定了备考目标院校，参考因素包括：地区、学校名气、专业难度、报录比、个人兴趣等等。我个人非常喜欢天津，而南开也是我高考时没能完成的梦想，结合数据分析这个专业报录比基本稳定在3：1，在南开这么卷的学校属于相当友好的数据，而且我本身对社会学方面的内容也很感兴趣。最重要的是！南开保护一志愿不收调剂，对本科出身没有歧视，复试也相当公平，所以结合所有因素我最终确定了南开MSW。

各科经验：

英语

我个人英语基础还可以，六级刷到了516分，所以应对英语二还是相对容易的。考研单词一定要坚持背，中间不要断，单词书用哪本没有太大区别，因为总共就是那些单词。我的单词整体背了三遍。

单词和语法长难句跟了刘晓艳老师，*了《你还在“背”单词吗》《不就是语法和长难句吗》。她的课会穿插一些小故事或者人生感悟，比较适合我这种无法一节课全程认真听讲的人。

阅读听了几节唐迟老师的课，但是后来对于我个人来说意义不大所以放弃了。

写作听了monkey老师的课，结合老师的模板总结了自己的一套模板，考试时基本完全套用的。其他模块没有专门听课进行训练，如果有同学有需要可以多参考其他的经验贴。真题我是从七月份开始做，做了一套英语一备受打击就没再练过，就把英语二真题刷了三遍。第一遍真题其实比较费力，因为单词没过完，长难句也有点读不通，所以第一遍真题主要是见见世面，以及在真题里背单词和总结高频词汇，到第二第三刷的时候虽然有些题可能已经记着答案了，但是也能大致了解出题思路和常考的词汇。不建议大家做模拟题，没有太大意义，把真题做熟就可以了。总体来说英语二比英语一简单很多，适合英语基础不是特别好的同学。

政治

书目：《徐涛核心考案》、《肖1000题》

我开始得比较早，从三月份开始结合《核心考案》听徐涛老师的基础班，看他的视频是下午最欢乐解闷的时候了。一边看《核心考案》，一边做笔记，然后做《肖秀荣1000题》。

在做《1000题》时，选择题太多了，做的时候，答案写的乱，于是用了几张选择题答题纸解决。后来对答案整个人也不好，有点乱。而且做错的题也一时难以找到，所以我后来选择小程序来刷题，把厚厚的1000题放一边，直接刷题，1道题做完后可以看答案解析（简直超方便），做错的题可以标记收藏起来，然后以后就刷一些做错的题。

这样可以节省大量翻书，找对应题目的解析，记录错题的时间，毕竟政治复习的性价比不高，后来背大题，我也是只背了肖四，肖八没背，小黄书也没背。

背过的材料作为素材，都是相通的，大题多扯一扯，能写的尽量写一点，当然不相干就不要了。考试想出现一模一样的概率很少，把相近的知识点整合在一起，言之有理都是有分的。

所以，也是有技巧的，而不是瞎背，背了的要用上。最后我是拿到70分，在背诵上花的时间不多，有这个分数也满足了，我把更多时间留给了数学和专业课。考研注意各科时间的分配，总时间不变的情况下，你应该想着怎样才能使自己的总分数提高一点。

不过徐涛的小册子我倒是后面一直在看，到考研后期，早上我起个大早，把用荧光笔标记的重点内容翻开看看，回忆一下，因为政治的东西，几天不看也容易忘。

《肖秀荣1000题》刷了两遍，《肖四》《肖八》《腿四》刷了三遍，上考场前背的肖四主观题。

但是我个人不推荐开始过早，到后边有很多知识点会模糊，我身边的研友六七月开始准备政治，也考得不错。个人强烈感受就是政治的时事性非常的强，在卷面上体现得淋漓尽致。后期跟腿姐和肖老师都可以，一定要学会融会贯通。另外据说23考研的大重点是二十大，所以大家记得密切关注。

关于南开社工专业课

《个案工作》《小组工作》《社区工作》相当重要，把三大基本的社会工作方法解释得特别细致，例如央民近两年考的"自我觉察"就出自于《个案工作》里。

《社会学概论新修》⭐⭐⭐⭐⭐

相当重要，今年的真题突然增加了对社会学的考察，并且题目出得比较活，要求学生深刻理解并且能够举例论述，这本书需要熟读精读。

《社会研究方法》相当重要，在实务中，央民必考几道名词解释和简答，不过考过的题几乎不会重复，这就要求我们着重注意那些很重要但往年没考过的知识点。

《社会工作概论》重要，个人觉得这本书的实务部分比较有参考意义，把不同的社工领域解释得很清晰。

《社会工作综合能力(中级)》《社会工作实务(中级)》

重要，作为专业的考试教科书，它的排版比较清晰，知识点划分也很明确。

《社会行政》《现代社会福利思想》《社会政策概论》

比较重要，有一些偏题可以在这些参考书上找到解释，例如往年真题的马歇尔新公民权利理论等。

《社会工作实务(中级)过关必做习题集》

比较重要，特别是书中的案例分析和方案设计，能够帮助跨考生在短时间内提高专业答题水准，规范答题模式。我当时是在11月才*的这本书，大概在最后看了5天左右，觉得用处很大。

《社会工作理论》

非官方参考书，是我自己当时在复习理论的时候，觉得一头雾水，然后找了何雪松老师的这本书来帮我理理思绪。

《社会研究中的统计运用》《调查研究中的统计分析方法》《社会研究中的基础统计学》⭐⭐

虽然是官方参考书，但是这三本书我很少翻看，因为书中涉及的一些概念在《新修》上有提到，再加上央民往年并没有考过计算题，所以这三本参考书基本就是属于被打入冷宫的状态，不过这三本书在写本科论文的时候还蛮有用的…

我是完全零基础跨考，所以跟着机构找了在读学姐带着学习，主要是讲了两本中级，学姐给我提供了很多学习上和心态上的帮助。

背书是一个非常痛苦的过程，你背完一定会忘，忘了就再背，重复是记忆的重中之重。也许你背到考前一天依然觉得模糊，但是没关系你背过的内容都已经在你的脑子里，所以认真背就好啦。《决战二十天》到后期也会出，里面有很多可拓展的东西，相当于做一个思维训练，很有助于考场上见到陌生知识点时的思路延展。其他学校据说《核心考点》也有很大帮助但是个人觉得南开不太需要。另外学有余力的同学可以读一些社工相关的专著，22考研在初试就出现了要求考生列举相关专著的书名、出版商、出版时间等信息，并详细写其中一本专著的主要观点的论述题，即使初试没有考到复试也可能会问到，多读书总不是坏事。

利用好历年真题

我选的这个学校的历年原题都有网上都有的，基本上从开始招收研究的那一年的真题就有的，而且重复的地方还不少，这也算是我选这个学校的一个原因吧。

由于真题的数量足够多，而且专业课的题目有不少的重复，可以将历年真题做个整合，分门别类地整理出各个科目的历年真题，心中会对专业课有个大概的了解。

大家可以参照这个方法，花上一天到两天的时间，做个宏观的估计，只看题目，只研究知识点，不看答案，把相关的题目和知识点归拢一下，看看是否有所收获。

考研这个事情，确实是个大事情，不过再大的事情，也都是由无数个小事情组成的。

我做事情喜欢从宏观到微观，先做宏观的分析，如果这都不行的话，就直接放弃（很多学校，是不按照既定套路出题的，知识点经常考出大纲之外，这点其实也正常，考研毕竟是个选拔性考试，不是一个通过性考试的）；

微观上，就是梳理知识点了，按照学的时候的重点慢慢梳理，每个学校的重点大差不差，偶尔有不一样的地方，全都背下来就好了。

最后就是宏观和微观结合，把真题当作考题，完完全全地答一遍，可以对照书，也可以找同学或者学长、学姐甚至是老师，大家一起讨论一下，看看有没有可以完善的地方，说不定，你这道题目或者这道题目的知识点，就会出现在试卷上。

初试的一些tips：

1.备考开始早一些没有坏处，它只是让你时刻意识到你是一个考研人，你有自己的使命。当然开始的晚也不一定就比别人慢，那段时间你会不自觉地加快所有脚步，甚至会让你身边开始早的人怀疑自己是不是过于悠闲，比如我，不过后来我坚信自己开始得早准备得充分，也就没有被他人影响到。总之，什么时候开始都不晚。

2.备考期间心态非常重要，俗话说，心态不崩个十来遍都不算是在考研，你心态崩了之后及时重建就好了。我在备考期间有过二刷和一刷真题同一篇完型同样的分但是错题完全不同的情况，也有过专业课一页背半个小时就是背不下来的崩溃，我的研友也有备考到九月发现院校严重缩招、换专业书、跟对象吵架分手的情况，心态一定会受到影响，及时调整重建就好了，没有什么过不去的。实在学不下去的时候，刷一部电影，打打球，跟父母打*哭一场，找到自己最有效的发泄方式，崩完了再重来。

3.希望你能一直坚信自己能考上，无论你的目标有多高，无论有多卷，你自己一定要相信自己，这条路终究是靠你自己走下去的，所以一定要坚定！

4.考研和高考真的很不一样，高考可能一切都由你的母校安排好了，连监考老师都被要求不能穿高跟鞋，不能发出声响，所有人做的所有事都是为你的考试服务，那段时间你就是上帝。但是考研院校的确定、报名、确认都要你自己来，宾馆要自己订，考试那两天吃饭和休息问题要自己解决，你可能晚上因为太冷或太热睡不好觉，你需要提前去排队等着进考场进去之后已经手脚冰凉，考试期间也真的会有老师整整聊三个小时天或者晚发卷和提前收卷（我的专业课一那场考试就是这样的，考完我一整个大崩溃，中午差点弃考后来调整好心态坚持考完，结果还比专业课二的分数高），如果到时候你遇到了类似的问题不要惊慌不要抱怨，有很多上岸的学长学姐也都是这样过来的，只要你的备考足够充分，这些问题都难不倒你。

5.如果你*力比较差，总是忍不住玩*，可以直接把*放在宿舍不要带出来。

6.找到靠谱的、心态稳定的、信念坚定的研友，如果没有宁可不要。靠谱的研友非常重要，这关系到你早晨想赖床的时候有没有人催你去学习，你没注意到的信息有没有人提醒，你心态崩了的时候有没有人安慰。当然，如果你找到的研友心态更差，检索信息的能力更弱，考到一半还去找工作了的话，你一个人活成一支队伍会更好。

能想到的经验暂时只有这些，祝大家都能一战成硕♥