该校于1984年11月由江门市业余体校过渡创办而成的,是江门市属的一所集学习、训练、食、住四位一体的全日制体育专业学校,学制3年。主要培养中专体育专业人才和向上一级输送优秀体育尖子。
建校以来,培养和输送了一大批优秀竞技体育后备人才,为社会培养一大批体育专业人才,是江门市小学体育教师的摇篮,是五邑地区青少年训练基地,至现在为止先后培养出李宏利等10名世界冠军,输送到国家队11人,省队84人,获奥运亚军2人,亚运会冠军2人,全运会冠军4人。2002年该校学生代表江门市参加广东省第十一届运动会获31枚金牌,完成了市委、市政府交给省运任务。
该校有一座占地1200平方米的七层综合教学楼,建筑面积7400平方米,有宿舍48套,课室14间,还有电脑室、生理、生化试验室、图书室、电教室等现代化的教学设备设施,集办公、训练、学习、活动于一体。学校有教职工88人,其中高级讲师4人,讲师20人;教练员30人,其中高级教练1人,中级教练22人。有6个中专班,附设小学、初中和高中班,共有14个教学班,在校学生460人